Вы курите? Вы уже пробовали бросить — и срывались? Вы устали от кашля, запаха на одежде, одышки, страха заболеть? Вы хотите бросить — но боитесь, что не получится? Вы не одиноки. Более 1 миллиарда человек в мире курят. Каждый год от табака умирает 8 миллионов человек — больше, чем от ВИЧ, малярии и туберкулёза вместе взятых. Но есть и хорошая новость: бросить курить может каждый. Даже если вы курите 20, 30 или 40 лет. Даже если вы уже сдавались десятки раз. В этой статье — не очередной морализаторский...

Первое, с чем я решила попрощается в своей жизни - это курение. Начала я это гиблое дело в 18 лет (возможно раньше). Сначала я не поняла, что здесь такого, но в моем окружении курили все, даже бабушка. А это всегда очень сильно влияет на психику подростка, который думает, что курить - это круто и по-взрослому. Те, кто курил долго, говорили мне: "Лучше даже не начинай". Ну а я, конечно, думала, что если мне разонравится курить, я брошу это как только захочу.😅 "Не говори "Оп!" пока не перепрыгнешь" - думаю я сейчас...