Есть 3 СЕКРЕТА, зная которые, можно отказаться от курения за месяц и навсегда. Они подходят, как для мужчин, так и для женщин. Причем мы не будем убеждать вас бросить курить. Затем пугать, заниматься нравоучениями? Дело ваше. Да и к чему эти «втирания» про вред курения и споры до хрипоты, что спорт и табак – вещи несовместимые? Но… Есть люди, которые курят, как паровоз и доживают до преклонных лет. Другие – получают проблемы со здоровьем, только начав. У всех людей разная ДАННОСТЬ в этой жизни. Факт...

Бросить курить сложно, но возможно. Мы разобрали 3 эффективные методики, которые помогут избавиться от зависимости. Выбирайте подходящий способ и действуйте по шагам! 1️⃣ Примите решение – выберите дату и больше не покупайте сигареты. 2️⃣ Уберите всё, что напоминает о курении – зажигалки, пепельницы, запахи. 3️⃣ Замените ритуалы – вместо перекура пейте воду, жуйте жвачку. 4️⃣ Избегайте курящих компаний первые 2-3 недели. 5️⃣ Занимайте себя – спорт, хобби, прогулки. ✅ Плюсы: ✔ Быстрый результат (уже...