35,4 тыс читали · 3 года назад
Курила 21 год и бросила за 1 день. Как вырваться из никотиновой ловушки? Личный опыт.
Я начала курить в 16 лет. Взяв из рук подруги красивую сигарету «Мальборо», которую мы тайком взяли у ее парня, и закуривая – мы с ней решили «попробовать» - в тот момент я еще не знала, что эта единственная...
278 читали · 3 дня назад
Советы, чтобы бросить курить | Или моя история отказа от никотиновой зависимости
Я уже оговаривалась про навсегда и никогда. Держалась так долго без сигарет. Когда и зачем я начала курить снова? Привет, читатель! 🫂 Через час будет ровно 6 суток, как я перестала засовывать сигарету в рот. Можно сказать, бросила курить. Перед тем, как это сделать, я искала статью от кого-то, кто уже через это прошел. Чтобы найти еще немного подсказок или поддержки. Но не нашла. А в мире есть такой закон: создай то, что ищешь сам. Так я написала эту статью. Не придет никогда идеальный день и момент...