Как бросить курить // Что делать если не хватает силы воли
Как бросить курить без силы воли?
Вы уже столько раз пробовали бросить курить. Испробовали разные методы и все безрезультатно. Как говорится «Сила есть, воля есть, а силы воли нет» Многие на этом опускают руки и считают себя безнадежными. Я предлагаю вам перестать бороться с самим собой, рассчитывая на силу воли. Сила воли – это всегда про насилие над собственной психикой. Я против насилия в принципе. Когда мы включаем свою силу воли, то начинаем бороться с самим собой. С одной стороны вы который хочет бросить курить, с другой - вы который хочет курить (но при этом не быть зависимым от курения)...
Как бросить курить самостоятельно, если нет силы воли?
С каждым годом в России становится больше людей, которые отказываются от сигарет. Лозунг «бросаем курить» становится всё более популярным. Причины такого решения могут быть самыми различными. Это мысли о собственном здоровье, забота о родных, давление со стороны родственников и друзей, порицание общества. Однако повод менее важен, чем принятое решение и мысли о свободе от «вредной привычки». Я пишу эту статью, чтобы оказать поддержку курильщикам и помочь им достичь успеха. Мне хочется, чтобы они...