Привет дорогой читатель, так-как каждый, кто хоть раз в жизни бросал курить, подтвердит, что это процесс длительный и сложный. Способов бросить курить много: вы можете постепенно уменьшать количество выкуриваемых сигарет или отказаться от них со дня на день. Нет одного универсального метода, который будет работать у всех. Однако, есть один часто повторяющийся страх среди людей, которые планируют отказаться от курения. Большинство курильщиков боятся, что если бросит курить, толстеют. Как бросить курить,...

Я не буду перечислять сейчас все риски, которые несёт в себе эта пагубная привычка - курение. Статистически, курящий человек живёт на 10 лет меньше, чем некурящий. Так почему же многие готовы рискнуть 10 годами жизни ради сомнительного удовольствия обсасывать вонючую сигарету? Во-первых, для многих людей риски кажутся эфемерными: 10 лет жизни когда-то там, может быть.. Проще говоря, мы не верим: с нами этого не случится! Это сосед умер от рака лёгких, а мы будем жить вечно. Ну либо мое любимое: резко бросать нельзя, я пытаюсь, вот с понедельника...