В этой статье я поделюсь своим опытом того, как я бросил курить и какие методы помогли мне. Давайте приступим с самого начала. Курение – это одна из самых распространенных вредных привычек в мире, которая приводит к серьезным проблемам со здоровьем. Многие курильщики задумываются о том, как бросить привычку курения, но это не так просто, как может показаться. Курение – это зависимость, которая постепенно развивается с каждой сигаретой. Основными причинами курения являются стресс, расслабление и социальные факторы...

Многие из современных женщин и мужчин курят, причем достаточно много и активно. Курение – это сегодня достаточно распространенная вредная привычка, причем курящих женщин едва ли не больше, чем мужчин. Многие их них имеют проблемы с весом, и боятся отказаться от курения, дабы не располнеть еще больше. Неужели это суровая реальность? Как же бросать курить, чтоб это не отразилось на фигуре? Бросать курить и так тяжело, а от осознания того, что придется еще и с красивой фигурой расставаться водит в тоску и стресс, вы опять закуриваете...