Курение в нашем обществе является серьёзной проблемой, которая губит большинство людей. Курение – это сильная психологическая привычка, которая заставляет людей тратить ежемесячно внушительные суммы только лишь бы покурить. Курение это вовсе не никотиновая зависимость, которую нужно кодировать и так далее. Что то общее есть с алкоголем, это не влияние на ваш организм негативных последствий курения, которые, как вы думаете, заставляют вас снова тянуться к сигарете, а психология. Если вы только придумаете способ, который увлекал бы вас, вы не притронетесь более к сигарете...

Данная статья представляет собой рассказ о личном опыте борьбы с курением, это не пособие и не руководство, но сам подход к проблеме может стать мотивационным и побудить вас к решительным действиям. Это следует прочесть тем, кто уже имеет сильное желание бросить. Для начала уточню, что предложенный способ борьбы с зависимостью был основан на интуитивных ощущениях и сильном желании бросить. То, что помогло мне, не обязательно может быть эффективным для вас. На данный момент я не курю уже более 5 лет...