Данная статья представляет собой рассказ о личном опыте борьбы с курением, это не пособие и не руководство, но сам подход к проблеме может стать мотивационным и побудить вас к решительным действиям. Это следует прочесть тем, кто уже имеет сильное желание бросить. Для начала уточню, что предложенный способ борьбы с зависимостью был основан на интуитивных ощущениях и сильном желании бросить. То, что помогло мне, не обязательно может быть эффективным для вас. На данный момент я не курю уже более 5 лет...

Человеку курившему очень много лет конечно немного тяжеловато будет бросит но все же есть шанс избавится от этой гадости! Люди курят в основном из за каких либо проблем не справляются со своими нервами негативом , и думая что по курив они все решат сигареты помогут найти разумное решение! Но далеко это не так ! Главное в этом деле это - сила воли , желание избавиться от куриво! Потому-что без этих главных принципов мало что получиться и не получится! Да не спорю говорят- да я брошу легко , сейчас...