Привет! На связи Роман Винилов! Организатор Центра Семейной Психологии XXI Века. Проблемами восстановления отношений занимаюсь уже более 10 лет. Возможно, самый главный период в жизни любой женщины — это беременность и роды, по крайней мере наиболее ответственный. Отрадно, что в последние годы мужчины стали разделять эту ответственность. Многие мужья даже переживают намного сильнее своих жен. Это весьма похвально: заботиться о будущем своего ребенка нужно начинать на самой ранней стадии. К несчастью, девушки не избавлены от вредных привычек...

Избавляться от вредной привычки лучше заранее, а если не получилось — как можно быстрее. Как это сделать без вреда для себя, в особенности, если вы курильщица со стажем? Думайте о чем-то приятном Вы не замечали, что тянет закурить тогда, когда на душе неспокойно? Так что постарайтесь расслабиться, думать о том, что приносит удовольствие, а не о неприятных вещах. Избегайте плохих людей! Не меняйте сигарету на сладкое Альтернативой может быть банан, горсть орехов или сухофруктов, ложка меда или йогурта...