Курение не помогает: как бросить курить и найти простые способы борьбы со стрессом
Многие уверены, что сигарета помогает снять напряжение и успокоиться. Но так ли это на самом деле? Давайте разберемся. Никотин, содержащийся в сигаретах, действительно может создать кратковременное ощущение расслабления. Однако это обманчивое чувство. На самом деле никотин вызывает привыкание, и со временем организм начинает требовать все больше и больше. В результате курение не снимает стресс, а лишь усиливает его, создавая порочный круг зависимости. Кроме того, курение вредит вашему здоровью, что само по себе становится источником дополнительного стресса...
7765 читали · 3 месяца назад
КАК БРОСИТЬ КУРИТЬ И НЕ СОРВАТЬСЯ? Есть 3 СЕКРЕТА, которые…
Есть 3 СЕКРЕТА, зная которые, можно отказаться от курения за месяц и навсегда. Они подходят, как для мужчин, так и для женщин. Причем мы не будем убеждать вас бросить курить. Затем пугать, заниматься нравоучениями? Дело ваше. Да и к чему эти «втирания» про вред курения и споры до хрипоты, что спорт и табак – вещи несовместимые? Но… Есть люди, которые курят, как паровоз и доживают до преклонных лет. Другие – получают проблемы со здоровьем, только начав. У всех людей разная ДАННОСТЬ в этой жизни. Факт...