Если ты сейчас читаешь этот текст, значит мысль «как бросить курить» уже где-то внутри тебя поселилась. Может, тихо, фоном. Может, наоборот, бьёт по голове каждый раз, когда зажигаешь сигарету. И вот здесь важно сказать одну вещь, которую редко говорят вслух: желание бросить курить почти всегда появляется раньше, чем реальная готовность это сделать. И это нормально. Так устроена психика. Я видел сотни людей, которые пытались бросить курить. Кто-то делал это с первого раза. Кто-то с пятого. Кто-то бросал на год, потом возвращался, потом снова бросал...