Сегодня я расскажу вам про свой опыт отвыкания от вредной привычки употребления никотина. Сразу скажу, что я не отношусь к медицине и к психологии, поэтому мои, скажем так, советы и рекомендации не обязательны к исполнению и каждый решает какой метод подходит лучше для себя сам. По данным Росстат, в России в 2023 году доля курильщиков составляет 18.7%, при этом в 2019 она составляла 24.2%. Можно заметить падение на 22%, за 4 года, что уже не может не радовать. Остается лишь только надеется на то,...

Это новая история от нашего подписчика с телеграм канала Чертоги разума. Здравствуйте. Знаю что есть люди которые борются с алкогольной зависимостью и хочу рассказать вам свою историю о том как я смог бросить пить, возможно это кому то поможет. Как я стал алкоголиком. Алкоголь у многих людей, появляется в тяжелый период жизни из-за проблем в семье или на работе. Что то начинает идти не так и мозг любезно дает подсказку - выпей и тебе станет лучше. В моей жизни алкоголь наоборот появился когда у меня все было хорошо...