Если вы при малейшем стрессе тянете пальцы в рот, настало время обратить внимание на вредную привычку и начать борьбу с ней. Обгрызенные ногти — это не только некрасиво, но и достаточно больно: мелкие ранки на пальцах могут доставлять много дискомфорта. По словам психолога Елены Митрохиной, причины этой вредной привычки скрываются в нашей голове. Разберемся, откуда вообще берется желание сгрызать ноготь под корень и как перестать так делать. Елена Митрохина Психология Практический психолог Погрыз...

Американская писательница протестировала популярные советы, как избавиться от вредной привычки, и рассказала, что в итоге помогло. Американский журналист, писательница Эмили Рекстис протестировала популярные советы из Интернета, как перестать грызть ногти на руках, и рассказала, что ей в итоге помогло избавиться от вредной привычки. Привычка грызть ногти относится к видам поведения, известным как повторяющееся расстройство, ориентированное на тело. То есть это те маленькие привычки, которые мы не...