Как бросить пить и начать жить
Перед Новым Годом пришла пора поговорить об алкоголе (Гроб+Рыбы). Насущная тема, не правда ли? В этой статье, поговорим об этой теме, рассмотрим её с точки зрения магии и применения в картах Ленорман. Если кому нужен сразу рецепт - переходите в конец статьи. Статья написана не для алкашей, а именно для нормальных и "культурно" выпивающих людей. Итак, алкоголь. Я не хочу углубляться в историю спаивания населения нашей страны, об этом уже много сказано другими. Также я не стану много говорить о проблемах, которые вызывает употребление алкоголя для здоровья...
Как бросить все диеты и начать жить: 10 принципов интуитивного питания
Есть, когда вы голодны — так логично и просто, но после десятков лет, проведенных в режиме диеты, это может быть действительно сложной задачей. Если вы устали от этого и хотите выстроить здоровые отношения со своим телом, то вам стоит обратить свое внимание на философию интуитивного питания, разработанную в 90-х годах двумя диетологами — Эвелин Трибол и Элиз Реш. Придуманный ими принцип отвергает все традиционные диеты для похудения и побуждает по-настоящему понять, насколько вы голодны или сыты в данный момент...