Стройные руки за 10 минут: тренировка для женщин 50+ (стоя без гантелей)
Как правильно носить женщину на руках? Инструкция для мужчины.
Поднять любимую женщину на руки – это, безусловно, очень романтичный жест и прекрасный душевный порыв. Тем не менее, мужчинам в этой ситуации стоит помнить и о практической стороне – то есть о своей безопасности. Каким бы богатырем вы ни были, от травм спины и плечевого пояса не застрахован никто. Лучшие специалисты по подъёму тяжестей – это, конечно же, штангисты. Несмотря на то, что их характерная поза с расставленными руками и ногами, будет не совсем уместна на свидании с любимой женщиной, всё-таки стоит взять на вооружение несколько принципов тяжелоатлетов...
Как взять девушку за руку?
Если не решаешься взять девушку за руку, лови лайфхак, который сработает на 100%! Во время прогулки на подходе к пешеходному переходу, прежде чем сделать первый шаг на зеленый сигнал светофора, просто ВОЗЬМИ ЕЕ ЗА РУКУ! Как бы оберегая ее от возможных неприятностей… Этот...