Как бороться со страхами // Как избавиться от страхов ?
Как бороться со страхом
Первое, что нужно сделать, — начните отсекать себя от Страха и Тревоги. Пугающие мысли — причина множества несчастий и многих неудач. Вам говорили это не раз и не два, но много ли от этого толку? Страх — привычка сознания, укрепившаяся в вас вследствие негативного потока мыслей, но от нее можно освободиться благодаря личным усилиям и упорству. Сильное желание — мощный магнит. Человек, желание которого сильно и непреклонно, привлекает к себе то, что должно помочь ему получить желаемое, — людей,...
Как бороться со страхами. 5 шагов на пути к свободе
Каждый знает, что такое бояться чего-то, будь то гроза, поход к стоматологу, незнакомец у вашей двери или потеря близкого человека. Страх - это нормальная реакция, которая предупреждает наш организм о необходимости быть осторожным. Когда страх и тревога становятся частью нашей жизни, они превращаются в проблему. Если засорившийся слив в кухонной раковине - это проблема, разве вы игнорируете ее? Конечно же, нет. Вы вызываете сантехника или пытаетесь устранить проблему самостоятельно. Когда страх...