Совсем не давно я начал читать книгу "Искусство мыслить масштабно" её автором является мотивационный писатель Дэвид Шварц. Так вот, из этой книги я хотел бы поделится с вами способами борьбы со страхом, которые мне очень помогли Автор выделяет 5 способов борьбы со страхом 1. Действие - лекарство от страха. Как говорится в народе " не попробуешь, не узнаешь", так и тут, чтобы не бояться надо действовать. Собраться и сделать это, бездействие лишь является усилением вашего страха. Когда мы много думаем,...

Страх не даёт вам жить? Вас что-то пугает? Чего вы боитесь? Победить страхи можно, и на самом деле неважно, чего именно вы опасаетесь. В этой статье вы найдёте 20 универсальных советов о том, как справиться со страхами, а также узнаете, каковы их причины и что мешает нам их преодолеть...