Они всегда где-то рядом... Каждый раз пытаются подкрасться сзади и в самый неподходящий момент, застают нас врасплох. Каждый из нас чего-то боится и неважно, что это будет: страх высоты или глубины, страх богатства или бедности, страх любви или одиночества - все это грани одной и той же иллюзии...

В тот момент, когда появляется страх, проявляются его различные градации в виде волнения, беспокойства, тревоги, паники, каких-либо телесных симптомов. И мы понимаем, что в данный момент времени он существует лишь внутри нас, а в реальности нет никакой явной причины для этого страха, и мы не видим и не осознаем что конкретно привело нас в данное состояние. Это значит, что в настоящий момент времени, этот страх - всего лишь иллюзия. Он есть, он существует, но он живет и находится лишь в нашей голове...

Каждый из нас в течение жизни испытывает различные эмоции. Позитивные, негативные – каждой есть место. Но самая сильная эмоция – страх. У каждого свои фобии, и их может быть одновременно много: страх смерти, бродячих собак, змей, измен, болезней и других. Полностью избавить себя от страхов практически невозможно, но бороться с ними необходимо. А еще важно научиться управлять своими страхами, чтобы они не стали управлять вами. Как это делать правильно? Страх. Что это такое? С точки зрения психологии страх – совершенно нормальное явление, которое присуще каждому человеку...