В среднем люди проводят в смартфонах от трёх часов в сутки: решают рабочие задачи, общаются с близкими, занимают свободное время. Технологии предоставили мгновенный доступ к любой информации и позволили всегда оставаться на связи. Но есть и обратная сторона: многие настолько привязываются к гаджетам, что уже можно говорить о распространении «цифровой зависимости». Когда человек пробует уйти в диджитал-детокс и больше быть офлайн, у него начинается ломка. Психолог Тимур Шакиров консультирует предпринимателей: эта категория людей больше других подвержена влиянию технологий...

Как часто мы слышим от своих знакомых эти слезные мольбы о бывшем партнере. - Я без него не могу - Это лучшее, что было в моей жизни. - Это настоящая любовь. - Ради него готова на все. Приблизительно такие громкие слова мы и получаем, когда кто-то страдает о прошлых отношениях. Для них это искренние чувства, любовь и невероятное желание. Люди, которые все это уже пережили, понимают, насколько глупо рассуждать в подобном ключе. Но страдальцы этого не понимают. Они поглощены своими эмоциями. И просто сказать, что ты не прав, не получится...