Регулярные запоры - это не только дискомфорт, но и прямая угроза здоровью человека. Поэтому важно не смиряться с этой проблемой, а решать ее. При этом слабительные средства – это не решение, это купирование симптомов проблемы. И самое плохое в том, что ваш и без того ленивый кишечник на фоне слабительных средств совсем перестает трудиться. Он привыкает к препаратам и вернуть ему здоровье становится все труднее и труднее. Давайте учиться помогать своему организму очищаться правильно и своевременно...

Запоры - это частая проблема, с которой сталкиваются многие люди во всем мире. Замедленная перистальтика кишечника, неправильное питание, недостаток физической активности, стресс - все это может привести к возникновению запоров. Однако существует ряд эффективных способов борьбы с этим неприятным явлением. Не забывайте ставить лайк и делитесь этой новостью со своими друзьями! Одним из основных способов предотвращения запоров является правильное питание. В рационе необходимо обязательно присутствие пищевых волокон, которые способствуют улучшению перистальтики кишечника...