Как убрать запор и множество проблем тела, связанных с ним. Пример из практики. Выздоравливайте!
Эффективная борьба с запорами! А стоит ли бороться? Попробуйте действовать не так, ка вы привыкли всегда.
Запоры – это проблема, с которой сталкивается значительное количество людей, и работать с ней необходимо комплексно. Эффективное лечение запоров начинается с коррекции режима питания. Включение в ежедневный рацион пищевых волокон, свежих овощей и фруктов способствует улучшению перистальтики кишечника. Всем известны такие слабительные продукты, как отруби, овсянка и чернослив, свекла, тыква, киви. Все они богаты клетчаткой и помогают естественным образом стимулировать работу кишечника. Но иногда этого мало...
Как бороться с запором? Может ли это быть опасно?
Знаете ли вы, что боли в животе, вздутие и даже плохое настроение могут быть симптомами запора? Как справиться с дискомфортом и возможны ли осложнения. Запор характеризуется постоянными затруднениями при опорожнении и в основном вызван недостаточным потреблением клетчатки. Однако есть и другие аспекты, которые также нужно учитывать для правильного функционирования кишечника и предотвращения этого и других желудочно-кишечных расстройств. Запором страдают от 20% до 30% жителей в различных странах мира, у людей старше 65 лет он встречается еще чаще...