Агрессия – одна из самых пугающих и непредсказуемых особенностей нашей психики. Главный психиатр нашей клиники Василий Шуров рассказывает, как работают механизмы агрессии, какой она бывает, по каким причинам появляется – и как научиться ее контролировать...

Работа с агрессией, контроль агрессии, управление гневом, вспышки ярости, причины агрессии - как приручить внутреннего зверя Агрессия — это как дикое животное, живущее внутри каждого из нас. Оно может годами спать в глубине души, но стоит чему-то его потревожить — и вот уже когти вырвались наружу, зубы оскалились, а в горле застыл рык. Мы пугаемся сами себя, стыдимся, пытаемся затолкать зверя обратно в клетку. Но чем сильнее мы его сдерживаем, тем яростнее он рвется на свободу. Что же делать с этой...