Ни для кого не секрет, что это является очень негативным чувством, которое разжигает внутри нас буквально огонь, обжигает грудь, и в голове одни мысли, как бы и на кого бы вылить свой гнев, кому бы насолить и сказать что-то колкое. Было бы идеально, если бы мы не встречались вообще с таким чувством, но порой это неизбежно. Чтобы решить, как не допустить вспышки гнева и раздражение, необходимо понять, откуда же они берутся и каким образом действуют на наш организм. А всё просто. Перестаньте заниматься прокрастинацией и делайте все вовремя...

Как справиться со вспышками гнева и раздражительности в современном мире, где течение жизни не стоит на месте. Где с каждым днём всё больше ускоряется и простому человеку сложно всегда держать эмоции и чувства под контролем. Поэтому всё чаще люди срываются на своих коллегах и членах семьи. Быстрый ритм жизни имеет не только положительную сторону, заключающуюся в больших возможностях, но и отрицательную, так как негативно сказывается на человеческой психике. Порой люди поддаются эмоции гнева и выплёскивают всё, что накопилось за многие годы...