КАК ПОБЕДИТЬ ВОЗРАСТНУЮ ПОЛНОТУ 1. Здоровье и фигуру нужно беречь смолоду. Здоровое питание, без вредных продуктов и строгих диет — баланс между белками и сложными углеводами. Жиров в рационе должно быть меньше.  2. Питьевой режим лучше оговорить со своим врачом. Т.к от большого количества воды, могут появиться отёки...

У многих народностей тучность служит свидетельством зажиточности, благополучия и здоровья. Но в действительности лишний вес вызывает сбои в работе всех систем организма и провоцирует развитие болезней. Особенно актуальна проблема лишнего веса для пожилых. Две трети людей старше 65 лет имеют избыточные килограммы, что ухудшает здоровье, приводит к снижению качества жизни, повышает риск преждевременной смерти. Причины ожирения у пожилых людей Однозначно ответить, почему люди полнеют с возрастом, невозможно...