Тяжесть и гул в ногах после рабочего дня – частая проблема, с которой сталкиваются многие. А когда к концу недели на коже всё отчётливее проступает синеватая сеточка или набухшие узелки, становится совсем не до шуток. Первая реакция обычно одна: смириться, закупать компрессионный трикотаж или копить на операцию. Но спешить с крайними мерами не стоит! Уменьшить нагрузку на сосуды, улучшить отток крови и вернуть ногам легкость можно собственными силами прямо дома. И для этого не нужны дорогие приборы,...