Вы приходите с работы и чувствуете, что силы на нуле? Хотите просто рухнуть на диван и ничего не делать? Это знакомо многим. Особенно если день был насыщенным, или вы работаете «в уме» — в режиме постоянных переключений, дедлайнов и переписок. Но что, если усталость после работы — не приговор? Что, если вы можете научиться возвращаться домой не выжатым лимоном, а всё ещё человеком с ресурсом? Давайте разберёмся, как это сделать. Скорее всего, ваш разум остаётся в рабочем режиме даже после того, как вы выключили компьютер...