Как бороться с унынием?
КАК БОРОТЬСЯ С УНЫНИЕМ? Полезные советы
Доброго благословенного времени всем. Это чувство знакомо каждому. Порой кажется, что в жизни одни проблемы: в семье, со здоровьем, на работе, ничего не радует и нет никакого просвета. Но для кого-то такое состояние редко и кратковременно, потом человек быстро мобилизуется и берет себя в руки. А для другого уныние может стать «вечной подругой». Как есть тонкая грань между кратковременным плохим настроением и депрессией (болезнью), так же есть существенные различия между обыденным расстройством и унынием...
Как бороться с унынием?
Уныние – это состояние душевного упадка, подавленности и безразличия к происходящему. Оно отличается от обычной грусти или усталости своей глубиной и продолжительностью. В таком состоянии человек теряет мотивацию, ощущает бессилие, апатию и не видит смысла в своих действиях. Эта статья входит в серию статей об эмоциях и чувствах, которые для вашего удобства собраны в подборке канала "Эмоции и чувства". Перейдя по ссылке, вы сможете прочитать статьи по этой тематике. ☝️☝️☝️ВНИМАНИЕ!!! Для вашего удобства...