Если возникло уныние, нужно принимать все, что произошло и может произойти, благодарить Бога за помощь нашей душе, сохранять любовь. Нужно радоваться каждой секунде жизни, отдавать энергию.  Любая ситуация дана свыше. А поскольку она дана свыше, – значит, она для нас, а не против нас. Если у нас есть любовь, мы выживем. Нужно сказать себе: наверху уже все решено, нельзя брать на себя слишком много. Один из механизмов борьбы с унынием... Читать продолжение по ссылке: https://ok.ru/sergeyni/topic/156784070130670...

Доброго благословенного времени всем. Это чувство знакомо каждому. Порой кажется, что в жизни одни проблемы: в семье, со здоровьем, на работе, ничего не радует и нет никакого просвета. Но для кого-то такое состояние редко и кратковременно, потом человек быстро мобилизуется и берет себя в руки. А для другого уныние может стать «вечной подругой». Как есть тонкая грань между кратковременным плохим настроением и депрессией (болезнью), так же есть существенные различия между обыденным расстройством и унынием...