Когда вы страдаете от тоски, вы не можете просто взять и отгородиться от своих эмоций, вы не можете выбросить это чувство из головы, даже если очень хотите от него избавиться. Есть люди, которые вместо поддержки говорят: "да забудь, да прекрати уже, да сколько можно горевать, живи дальше"... Очень жаль, что многие из нас не умеют поддерживать тех, кто оказался в беде. Давайте учиться и попробуем помочь себе сами. Тоска – что это такое? Тоска – это состояние, которое мы испытываем, когда не хватает кого-то или чего-то важного для нас...

Тоска может быть о людях и отношениях, но также о местах, воспоминаниях, событиях и многом другом. Ибо можно тосковать по всему, что потеряно, даже если это только переходное состояние. Вопреки расхожему мнению, здоровое переживание этого состояния очень сложно, потому что требует очень зрелого взгляда на многие, часто весьма эмоциональные, вопросы. Что такое тоска? Может ли это чувство быть хорошим? Как справиться с тоской? Читай дальше! ОГЛАВЛЕНИЕ: ЧТО ТАКОЕ ТОСКА? На самом деле трудно кратко и однозначно определить, что такое тоска, потому что это чувство чрезвычайно сложное...