Это чувство может возникнуть по разным причинам: от укачивания вплоть до отравления, классика. Как обычно, у меня есть несколько проверенных временем советов, которые справятся с этим отвратительным состоянием: ➡️ Если вас укачивает, попробуйте имитировать ходьбу ногами, сидя в машине. Это активизирует вестибулярный аппарат и поможет справиться с неприятными ощущениями. ➡️ Если тошнота связана со стрессом, задержите (несколько раз) дыхание на пять секунд, а затем медленно выдохните...

Мало кто ни разу не встречался с ощущением тошноты. Привести к ней может что угодно: проблемы в работе пищеварительной системы, приём лекарств, стресс, яркий свет при мигрени и многое другое. В целом тошнота — явление обыденное, которое обычно проходит само по себе. Но с помощью некоторых способов, медикаментозных и нет, можно облегчить своё состояние. Что именно нужно делать при тошноте и когда стоит показаться доктору? Обсудили с докмед-врачами. Из-за чего возникает тошнота Причин тошноты может...