Как бороться с сутулостью? Очень распространенный вопрос среди моих пациентов. Гиподинамия, длительное нахождение человека в одной позе в процессе учебы и работы, отсутствие привычки следить за осанкой – все эти вездесущие в наше время факторы способствуют формированию сутулости у детей и взрослых. По определению сутулость есть одна из форм нарушений осанки, при которой плечи человека сведены и наклоняются вниз и вперед, вследствие чего спустя время происходит искривление позвоночника. Однако, несмотря...

Для людей с сутулостью характерны систематическая усталость, головные боли, боли в шее и в грудном отделе позвоночника, в особенности между лопаток. При этом сутулость — проблема наследственная. Как от нее избавиться aif.ru рассказал травматолог-ортопед Национального медицинского исследовательского центра травматологии и ортопедии им. Н.Н. Приорова Минздрава России Александр Снетков: — Поддержание ровной осанки — энергозатратное мероприятие, которое требует хорошего мышечного корсета, а также дисциплины...