Задумывались о судорогах? Решил затронуть эту тему, так как данная проблема достаточно распространённая и с ней сталкивается очень много атлетов, и в том числе ребята из моей команды. Медленное ощущение того, что мышца постепенно сужается, или кратковременная острая боль, сопровождающаяся сильной судорогой, не дает дальше бежать хорошо известна и мне. На гонках меня беспокоили судороги и я всегда старался их предотвратить. Многие спортсмены считают, что знают то, что вызывает судороги. Самая распространенная теория объясняет спазмы обезвоживанием и электролитным дисбалансом...

Вместе с врачами рассказываем о том, почему иногда сводит ноги, как от этого избавиться и могут ли судороги быть опасны Судороги в ногах — знакомое каждому ощущение. В большинстве случаев оно неопасно, а его причина прозаична: сидячий образ жизни, перенапряжение или легкое обезвоживание. Но порой судороги в ногах могут быть симптомом серьезного заболевания. Материал прокомментировали: Аглам Нурписов, к.м.н., врач-хирург, флеболог «СМ-Клиника»; Софья Хасиева, терапевт, ведущий специалист сети клиник...