Недавно ознакомился с трудами одного известного психолога по отношениям - в частности темы ревности в отношениях. Рекламой заниматься не буду, да и главы достаточно длинные. Я приведу ниже выжимку ценной информации. Это ответы на вопрос: "Что делать, если я ревную своего мужа/свою жену": 1. Работать над собой и своим чувством ревности. 2. Внимательно посмотреть на то, какие шаги совершает любовница новый друг мужчины и делать то же самое. 3. Открыто спросить, чего не хватает мужчине в отношениях с вами...

Здесь ещё важным будет признать, что это именно ваше чувство, а не прямое следствие каких-либо действий или бездействий вашего партнёра. Ревность = страх + неуверенность в себе. Неуверенность в себе — это следствие низкой/нестабильной самооценки. А низкая/нестабильная самооценка — это незнание себя, своих сильных сторон, своей уникальности. Как только вы понимаете, кто вы есть такой или такая, самооценка меняется. Она становится стабильной и понятной - здесь я на высоте, а здесь мне объективно есть чему поучиться...