Раздражительность – это частая проблема, с которой сталкиваются многие люди в наше время. Когда нас раздражает все вокруг и не хочется идти на работу, это может быть признаком того, что мы испытываем напряжение и стресс. В некоторых случаях, это нормальная реакция организма на ситуации, которые вызывают нам дискомфорт. Однако, если раздражительность становится постоянной и начинает влиять на наши отношения с собой, окружающими и близкими людьми, это тревожный сигнал. Раздражение – это защитная реакция, которая возникает, когда мы ощущаем, что что-то идёт не так...

Каким образом можно справиться со своей раздражительностью, рассказали священнослужители и богословы. Максим Козлов, протоиерей: Бороться с раздражительностью очень сложно. Я даже не рискнул бы дать какой-то совет. Но иногда может выручить следующий способ. Прежде чем что-то кому-то сказать, надо внутри себя помолиться. Если, конечно, удастся вспомнить об этом, прежде чем скажешь. Помолиться и с уважением к человеку произнести: «Пожалуйста, вымой за собой посуду». Молитва, расположение к человеку и проговаривание каких-то спорных моментов помогают в борьбе с раздражительностью...