Подхватить простуду или грипп – дело нехитрое. А вот выкарабкиваться из этого состояния многие умудряются неправильно. Кто-то налегает на лимоны килограммами, кто-то пьет горячее молоко с медом, а кто-то и вовсе пытается голодать, считая, что «организм должен бороться, а не еду переваривать». Результат часто один – затяжная болезнь, осложнения и недели бессилия. Питание и питьевой режим во время болезни – это не просто фон. Это мощный лечебный инструмент. Правильными продуктами и напитками можно реально облегчить симптомы, сократить время болезни и поддержать силы...