Как бороться с простудой и гриппом: что есть и пить? 🍵🍊 С началом холодов и приближением новогодних праздников мы сталкиваемся с повышением заболеваемости простудой и гриппом. Важно помнить, что полноценное питание, обогащенное витаминами и минералами, может значительно укрепить наш иммунитет. 💪✨ 🔸 Профилактика простудных заболеваний 🛡 Первое, что приходит на ум, — это вакцинация. Но не стоит забывать о других способах защиты от простуды и гриппа! Простуда может ослабить иммунитет, что делает нас уязвимыми к более серьезным инфекциям...