Если вы занимаетесь чем угодно, но только не важной работой или подготовкой к экзамену, это прокрастинация. Как с этим бороться, разобрались вместе с научной журналисткой Асей Казанцевой Как прокрастинация связана с самоконтролем Самоконтроль — один из главных факторов, определяющих жизненный успех. Он настолько же важен, как и развитый интеллект. Как правило, люди, которые обладают самоконтролем, добиваются существенно больших успехов в любой области, за которую решили взяться. Хорошая новость в...

Прокрастинация разрушила мою жизнь…” “Я всё откладываю на потом. Как с этим бороться?” “Как перестать откладывать всё на последний момент?” Вы слышали такое? Что значит “прокрастинировать”? Вы постоянно...