Миллионы людей страдают от повышенного давления, я оказался в их числе. Миллионы людей сбивают давление с помощью различных лекарственных препаратов. Я решил попробовать обойтись без лекарств, призвав на помощь советы людей, которые проверили эти советы на себе. И вы знаете – получилось. Теперь эти советы я транслирую вам. 1.Я изменил режим питания и включил в свой личный рацион продукты, которые, по мнению специалистов, способствуют понижению давления – морскую рыбу, кисло-молочные продукты, свеклу, сельдерей, орехи, цитрусовые, бананы...

Повышенное давление или гипертония - очень коварный и хитрый недуг. Многие его называют "тихий убийца" и по правде он заслуживает такого названия. Ежегодно от высокого давления умирают сотни тысяч людей. А какое давление можно считать высоким? Мнение врачей в точных цифрах, здесь разделяются, но все однозначно могут сказать, что если ваше давление 140/90 - это уже отклонения от нормы и вы находитесь в зоне риска. Сосуды человека достаточно эластичные и крепкие, но при чрезмерном давлении крови на них, они могут просто не выдержать и произойдет разрыв...