Как бороться с прокрастинацией? Как перестать откладывать на потом?
Как бороться с потом в жару
Лето в разгаре. Кое-где уже плавится асфальт. Мозги кипят. А подмышки неустанно работают. Чтобы не попадать в неловкую ситуацию и не отстирывать с трудом жёлтые пятна на одежде, прислушайтесь к нашим советам. Как думаете, что это? Думаю, вы догадываетесь. До чего только не додумалось человечество! Эти вкладыши (или прокладки) для подмышек избавят вас от постоянного застирывания. И, конечно, без дезодоранта никуда. Есть различные варианты — от спреев и стиков до крема и камня. Мы остановимся на последнем...
Как бороться с «потом сделаю»?
Прокрастинация — проблема нашего времени, и вести войну с ней бесполезно. Рано или поздно она одолевает нас, заставляя копить дела. Мы все хоть раз сталкивались с этим: важные задачи остаются на потом, и в итоге накапливаются, вызывая стресс и беспокойство. В этой статье расскажу, как повысить продуктивность и снизить уровень тревожности, разобравшись с привычкой откладывать дела. Выявление причин поможет найти наиболее эффективные способы борьбы с ней. Прокрастинация может быть вызвана различными факторами: страх провала, отсутствие мотивации, сложность задачи или перфекционизм...