Любые замкнутые системы основываются на повышенной тревожности. ◾Тревожность за будущее. Предположим, что я, действительно, знаю, что у меня каждый день тревога, и я думаю, что она никогда не пройдет. Мы разбираем конкретно эту ситуацию: какие есть варианты, что будет дальше с тревогой в будущем. В большинстве случаев, для людей, которые длительное время боятся за то, что тревога не пройдет, один разбор не повлияет существенно. Поэтому работаем в других направлениях: определяем отдельные ситуации...