Что нужно делать и какие действия предпринять? Очень часто во время предменструального синдрома женщины замечают изменениями в поведении и самочувствии. К физиологическим симптомам можно отнести чувствительность груди, дискомфорт и боли в животе, головные и поясничные боли, тошноту и кожный зуд. К психологическим нарушениям во время ПМС относятся перепады настроения, беспокойство, агрессивность, вялость и быстрая утомляемость, изменение аппетита. Между предменструальным синдромом и гормональным дисбалансом имеется доказанная связь...

Каждая женщина сталкивалась с предменструальным синдромом, порой это доставляет огромное количество неудобств. Но мало кто знает о том почему перед приближением критических дней происходит так много изменений, как физических, так и моральных. Виноваты в женских проблемах никто иные, как гормоны прогестерон и эстроген. При повышенном количестве прогестерона, женщины более раздражительные и неустойчивые в плане настроения. Боль в нижней части живота и пояснице 80% женщин испытывают боль в животе и пояснице перед месячными...