Плохие мысли ― это не просто нежелательные фразы в голове или пугающие сценарии, которые внезапно возникают и не дают покоя. За такими мыслями часто стоят чувства и части личности, которые были когда-то отвергнуты, вытеснены, оставлены без внимания. Это не просто «ошибки мышления» или вмешательства темных сил извне ― это сигналы внутреннего конфликта, напоминания о том, что внутри нас есть живое, чувствующее, но до сих пор не признанное. Когда ребенок растет в среде, где определенные эмоции ― гнев,...

В нашей голове каждую секунду вертятся миллионы хороших и плохих мыслей. Мысли подкидывают в нашу голову, как дрова в печь. Как научиться отслеживать плохие мысли и выкидывать их из головы? Особенно сложно бороться с плохими мыслями, таким заунывным людям, как я. Есть разные способы борьбы и каждый выбирает свое: позитивное мышление, аффирмации, но как то они не прижились в моей голове. Как можно внушить себе, что все хорошо, когда на душе темным-темно. И в голове размножаются негативные мысли...