Перфекционизм предполагает приверженность к идеализму, совершенству. Человек склонен предъявлять себе и другим слишком высокие требования. Обычно образцовость и ответственность считаются хорошими качествами человека. Эти черты помогают преуспевать в учёбе, достигать результата в профессии, успешно выстраивать отношения с близкими. При этом в ряде случаев особенности перфекциониста мешают наслаждаться происходящим, загоняют в жёсткие рамки, приводят к самокритике, не позволяют допустить промахов...

Перфекционизм является одной из самых распространённых проблем, с которой клиенты обращаются к психологу. Перфекционизм представляет собой стремление человека быть самым лучшим во всём, что он делает, либо делать всё наилучшим образом. Часто обратной стороной перфекционизма становятся прокрастинация, лень и истощение, поскольку у перфекционистов работает установка "всё или ничего". Такой человек считает, что либо он делает какую-то работу идеально, либо не стоит делать её никак. Чем опасен перфекционизм? Во-первых, перфекционизм мешает человеку трезво и здраво оценить свои реальные возможности...