3 недели назад
Психолог ответила, как бороться с перфекционизмом
В погоне за идеалом современные люди доводят себя до психологического истощения. Клинический психолог Алеся Давыдова рассказала, почему стремление к совершенству стало опасным трендом и как отличить здоровую ответственность от патологического перфекционизма. Если десять лет назад перфекционистами называли тех, кто перепроверяет рабочие отчеты или сортирует книги по цвету, то сегодня это понятие приобрело совершенно иной смысл. Современный перфекционизм — это изнурительная гонка за недостижимым идеалом...