Знаете, что меня больше всего удивляет в современном мире? То, что, несмотря на повсеместную пропаганду здорового образа жизни и правильного питания, проблема переедания становится всё острее. Казалось бы, мы живём в эпоху культа стройности и фитнеса - но почему-то количество людей, страдающих от лишнего веса, только растёт. И дело здесь вовсе не в том, что мы разучились считать калории или ходить в спортзал. Нет, главная причина кроется в нашем эмоциональном состоянии. Ведь сегодня стрессы, тревоги и перепады настроения стали практически нормой для большинства из нас...