31,1 тыс читали · 4 года назад
Панические атаки – как быстро выйти из приступа? Рассказывает психиатр
Панические атаки – спонтанные приступы необоснованной паники. Ведущий психотерапевт нашей клиники Екатерина Шурова рассказывает о техниках, которые помогают быстро преодолеть панический приступ.
6099 читали · 1 год назад
Как справиться с паническими атаками? Объясняет священник
Как бороться с паническими атаками, страхом и тревогой, рассказал священнослужитель Владимир Новицкий. Владимир Новицкий, протоиерей: Так называемые, панические атаки представляют собой состояния сильного страха, которые сопровождаются такими физическими проявлениями, как учащённое сердцебиение, головокружение, потливость… И всё это ощущается в виде очень яркого приступа. Поэтому и название такое — «атака». От чего это бывает, и как с этим следует бороться? Надо сказать, что панические атаки случаются в рамках, в том числе, различных душевых заболеваний...