Введение Доброго времени суток, дамы и господа! Сегодня я хочу поговорить о вдохновении, планах и мечтах. Наверняка, как и многие люди, вы что-то откладываете на потом. Мы все мечтатели, но порой не можем выйти из зоны комфорта, хотя успех уже так близок. В этой статье я хочу рассказать, как бороться с откладыванием и добиваться своих целей. Разбивайте на маленькие задачи Наша первая задача - бросить откладывать дела. Здесь я предлагаю использовать метод разбивки дел на маленькие задачи. Что бы вы не хотели сделать, разбейте это на небольшие задачи и выполните их поочередно...

Прокрастинация — это откладывание дел и задач на потом, несмотря на наличие времени и возможностей для их выполнения. Она знакома практически каждому. Под воздействием прокрастинации страдает не только результат нашей деятельности, но и психологическое здоровье, самооценка и качество жизни в целом. Одновременно с этим растет интерес к тому, как повысить продуктивность: работать эффективнее, достигать целей быстрее и получать удовлетворение от процессов и результата. В этой статье подробно разбираются...