III триместр беременности. Какие ощущения может испытывать будущая мама Если провести небольшое исследование и попросить женщин вспомнить и рассказать о своей беременности, то проверив тексты, мы скорее всего обнаружим, что позитивные эмоции чаще относятся ко второму триместру беременности, а упоминания о первом и третьем будут окрашены отрицательными нотками. Эта моя фантазия вызвана многолетними наблюдениями за женщинами, которые обращались ко мне за помощью с перинатальными вопросами (бесплодие, беременность и роды)...

В третьем триместре интенсивно развиваются внутренние органы ребенка. Беременная активно набирает вес. Могут появиться отеки, вернуться тошнота. Возможны изжога, запор. Сейчас ни в коем случае нельзя садиться на диету. Питание во время беременности в третьем триместре не допускает ограничений в еде. Последний срок потребует много сил и энергии. Важно правильно подбирать рацион, чтобы обеспечить себя и малыша всем необходимым, но при этом не набрать лишние килограммы. Особенности питания в третьем...