В третьем триместре интенсивно развиваются внутренние органы ребенка. Беременная активно набирает вес. Могут появиться отеки, вернуться тошнота. Возможны изжога, запор. Сейчас ни в коем случае нельзя садиться на диету. Питание во время беременности в третьем триместре не допускает ограничений в еде. Последний срок потребует много сил и энергии. Важно правильно подбирать рацион, чтобы обеспечить себя и малыша всем необходимым, но при этом не набрать лишние килограммы. Особенности питания в третьем...

Добрый день, дорогие читатели!❤️ У меня сейчас идёт третий триместр беременности и я, как наивная дурочка, думала, что мне уже не грозят отеки. Да и вообще я раньше не понимала что это такое, как это проявляется и от чего.... Первыми предпосылками на 28 неделе были: -Ломота в пальцах. Ощущение, что я спала на руках часов 20, причём согнув пальцы. Ощущения жуткие и никакие массажи и упражнения не помогают, остаётся только не думать об этом. -Фраза свекрови по видеозвонку «у тебя что, отеки на лице начались?» -Да нет, я просто не выспалась, это ото сна (ага, конечно) -Мешки под глазами с утра...