90% беременных женщин страдают отеками. Но методы их устранения и как они возникают будущие мамы не знают. Сегодня подробнее узнаем, откуда отеки берутся и методы избавления от них. Вот 5 советов, которым мы рекомендуем следовать. Еда Исключить жареное, копченое, острое и сильно соленое. Плохое влияние на водно-солевой баланс. Мясо, овощи можно сварить, запечь или приготовить на пару. Ограничьте сладкое, мучное, сдобу. Придерживайтесь правильного питания. Пейте В день до 1.5 литра чистой воды. Супы, соки, бульоны и пр...

Беременность – это чудесный период, когда тело женщины претерпевает множество изменений, готовясь к появлению малыша. Одним из частых «спутников» этого времени становятся отёки. Они могут быть лёгкими и почти незаметными, а иногда доставляют значительный дискомфорт. Почему появляются отёки, как их избежать и справиться с ними? Давайте разберёмся вместе. Отёки – это скопление лишней жидкости в тканях тела. Во время беременности они нередко появляются из-за естественных изменений в организме женщины: 1...