Одышка — знакомое многим ощущение нехватки воздуха, сопровождающееся чувством дискомфорта и напряжения. Причиной могут выступать различные факторы: проблемы с сердцем и лёгкими, реакция на аллерген, высокая физическая нагрузка, стресс или сильная жара. Важно выяснить причину, чтобы подобрать правильную стратегию лечения. Почему появляется одышка? Основной причиной возникновения одышки становится нехватка кислорода в организме. Недостаточность кислорода ведет к чувству затруднённого дыхания, усталости и общей слабости...

Одышка и связанные с ней проблемы с дыханием всегда вызывают беспокойство и страх. К сожалению, эти эмоции еще больше усугубляют этот недуг. Узнайте, как справиться с одышкой, и в какой позе легче дышать...