Ночные приступы потливости - не такое уж редкое явление. Но если воздух в спальне перегрет и душен, а ночная одежда слишком теплая, то это вполне резонные причины того, что ночью вы можете слегка вспотеть, и беспокоиться об этом не нужно. Настоящие приступы ночной потливости - это тяжелые приливы, то есть ощущения жара, происходящие в ночное время суток и не вызванные перегреванием окружающей среды, во время которых пациенты вымокают буквально до нитки. Причины таких приступов могут варьироваться как от самых безобидных, так и до наиболее опасных для жизни...

Разберёмся, что нельзя делать во время приливов. Самые простые вещи усугубляют ваше состояние. Нельзя находиться в стрессе Многие женщины во время прилива начинают волноваться ещё больше, и так находятся в состоянии нестабильности. Волноваться не нужно. Прилив - это физиологическое состояние. Наоборот, эмоциональность на время прилива не нужна. Это усугубляет тяжесть вашего состояния. При приливах у нас нейромедиаторы разбалансированы, а мы ещё в этом случае активируем катехоламины, которые работают на стресс и при этом усугубляем качество работы эндорфинов, наших гормонов счастья и радости...