Неуверенность — это чувство, с которым сталкиваются многие из нас в различных ситуациях. Это чувство может вызывать беспокойство, стресс и препятствовать нашим достижениям. Однако, существует несколько способов, как бороться с неуверенностью и обрести уверенность в себе. Дай себе время на адаптацию Первый шаг к преодолению чувства неуверенности — это позволить себе время на адаптацию к новым условиям или ситуациям. Многие люди чувствуют себя неуверенно, когда они сталкиваются с чем-то новым. Будь...

Сомнения в себе часто приходят именно в тот момент, когда человек стоит на пороге чего-то нового и значимого для себя. Именно тогда и появляется внутренний шёпот сомнений: не сейчас, не получится, ты не справишься, это никому не нужно. И именно этот шёпот чаще всего останавливает человека ещё до первого шага. Важно понять одну вещь: неуверенность редко возникает «на пустом месте». Чаще всего за ней стоят: Когда человек задумывается о чём-то новом — начать проект, выйти с идеей, заявить о себе, — волнение и сомнения абсолютно естественны...

Существует актуальная проблема, с которой каждый сталкивается – это неуверенность в себе. Для начала разберемся, что же это такое? Во-первых, это отсутствие уверенности в своём выборе, силах, умениях, что провоцирует боязнь действовать. Во-вторых, ощущения связанные с внутренними переживаниями, вызванные какими-то проблемами. Некоторых, неуверенность в себе сопровождает по жизни, но при этом они чувствуют себя хорошо. Дело в том, что это отрицательно сказывается на самооценке и психическом состоянии человека...