Неуверенность — это чувство, с которым сталкиваются многие из нас в различных ситуациях. Это чувство может вызывать беспокойство, стресс и препятствовать нашим достижениям. Однако, существует несколько способов, как бороться с неуверенностью и обрести уверенность в себе. Дай себе время на адаптацию Первый шаг к преодолению чувства неуверенности — это позволить себе время на адаптацию к новым условиям или ситуациям. Многие люди чувствуют себя неуверенно, когда они сталкиваются с чем-то новым. Будь...

Игорь Граф · Март 2024 · 7 мин чтения Чем отличается самооценка от уверенности в себе? Самооценка - это то, как человек себя ценит. Это способность оценить себя без влияния окружающих. Уверенность же в себе - кардинально другая вещь. Это о том, насколько вы ВЕРИТЕ в свои силы. Итак: 1. Самооценка прокачивается освобождением от мнения о вас окружающих. Выдерживать критику - это про самооценку, держать удары от мнения общества - это про самооценку. Уверенность же в себе - это способность брать высоту, до какой ты сам не понимаешь, как дойти, но при этом имея веру в то, что ты справишься с любой ситуацией...

Если мы оправдываемся, доказываем, нападаем (как правило, первыми), бьем в ответ (да посильнее), навязываем свое (а еще, упаси, чужое) мнение, выпячиваемся, высокомерничаем, якаем, обижаемся, не выносим критику - вот она, та самая, неуверенность. Нас смущает чужой успех, достижения, знания, опыт, внешность. Быть неуверенным в себе - это, как сказать себе, Я НЕДОСТОИН. А чего недостоин-то? Существования, которое МЫ САМИ ДЛЯ СЕБЯ придумали. У нас сложился образ идеальности, и мы в него не укладываемся...