Как много стресса в нашей жизни! Все проблемы - от нервов, первоначальный источник всего, что происходит со здоровьем – это стресс. Вечные переживания по поводу и без, нервные напряжения на работе и дома, и так постоянно... Вся наша жизнь состоит из сложностей, дорогих и любимых людей, за которых всегда переживаешь. Работа - вечные стрессы, отношения съедают уйму твоих нервных клеток, а они не восстанавливаются. Нервы стоит поберечь. Не принимай близко к сердцу все, что только можно! Избегай стрессовых ситуаций, не давай им отравлять твою жизнь! А я дам тебе 5 проверенных советов! 1...

Последнее время часто нервничаю. Стрессы, тревога, бессонница, перемены настроения и другое, но речь пойдет не обо мне. Как не допустить нервного срыва или выйти из состояния апатии, справиться со стрессом. Тренировка стрессоустойчивости. Cчитаю, что эмоциональный план и физическое здоровье взаимосвязаны. Наши болезни из-за нервов. Понимаю так, стресс – это реакция на окружающий мир, явление, что позволяет собраться с силами. Стресс бывает как полезным, благоприятным, что заставляет нас двигаться...